考试前紧张怎么办_考前焦虑症_考前心理辅导

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你想知道对于考试焦虑的严重程度吗,请用下面的考试焦虑自评量表进行自我测试:下面的测验旨在对学生的考试焦虑心理作客观的诊断。测验共有33道题,每题有4个备选答案,根据自己最近两周的实际情况, ...查看详情>>

考前紧张怎么办孩子考前紧张怎么办

对于学生来说，大考就是人生的转折，更是一次心理的考验。考试能否发挥出正常水平完全在于心理素质，但有很多学生考前都很紧张，那么，考生/孩子考前紧张怎么办?下面杭州绿岛心理咨询师为考生介绍缓解考前紧张的...查看详情>>

怎样帮助学生克服考试焦虑

轻度的考试焦虑对于学生的学习而言并无妨碍，有时它还具有帮助学生集中精力，促使学生抓紧时间审视题目、理清思路、提高答题速度等的作用。青少年心理咨询应针对中、重度考试焦虑者，尤其是重度考试焦虑者采取有...查看详情>>

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