青少年如何克服虚荣心理
咨询项目：
青少年心理咨询 发布：
杭州绿岛心理咨询中心 发布时间：
2015-08-29
虚荣对人是有害的，青少年如果有了爱慕虚荣之心就应该克服它。那么，青少年如何才能克服虚荣心理呢?
一、愉纳自己。人生最大的悲剧莫过于自己不能接受自己。由于不接受自己，我们往往把自尊心和人生价值建立在两个错误之上：一是他人的缺点，二是他人的肯定。当发现自己比别人好，或得到他人的肯定时，就会发现自己比别人好，或失去他人的肯定时，就觉得自己毫无用处。而悦纳自己意味着把自己的尊严和价值建立在自身的优点之上，这是一种自我肯定。
二、客观认识自己。我们要对自己的优点和缺点有一个客观的认识，既不要过高地估计自己，也不要无视自己的短处。优点并不一定是自己比别人好的地方，缺点也不一定是自己不如别人的地方。并且，优点和缺点往往是相辅相成的，没有绝对的优点和缺点。如果我们能客观地认识自己，即使自己不如他人，或者被人轻视，也能自我诽逞，获得心理平衡，不至于用夸张或逃避纳方式来保护自尊。
三、正确地对待社会差别。社会有等级性，我们学生也有等级观念。平等相待、互相尊重是我们的理想，但轻视弱者、尊重强者是客观存在的现象。一个贫贱纳家庭背景确实台遭到他人的轻视，如果在乎这种轻视，他人可能会更加轻视我们。相反，如果不计较，也就少了几分烦恼，就不会作出伤害自己亲人或自己的事情。
四、把握攀比度。人是生活在比较之中的，要完全摆脱比较是不现实的。但过分比较往往是虚荣的起点，如比酷、比规、比疯、比吃、比穿、比用、比分数、比荣誉、比父母、比亲戚、比外表、比鼓力、比能力、比水平等，不管什么内容，比过了头，就可能走火入魔，追求虚名。
五、加强自身修养，不追求虚幻的满足。大到老谋深算的科学谎言，小到学校里的考试作弊，虚荣的背后便是修养和情操问题。屈原说：“善不由外来今，名不可虚作。“良好的内心修养和高尚情操是遏制虚荣的磐石。有了这块磐石，我们就有底气托起父亲的尊严——不管他是贫是宣是卑是尊。
温馨提醒
杭州绿岛青少年心理咨询中心面向全国提供专业儿童青少年心理咨询、心理辅导与心理疏导服务，解决各种青少年心理问题，促进青少年心理健康。
儿童青少年心理咨询内容：厌学、不愿上学、网瘾、沉迷游戏、青春期叛逆、脾气暴躁、早恋、青春期性教育、考试焦虑、注意力不集中、学校适应障碍、同学相处、亲子关系、家庭教育咨询、情绪调节、各种心理问题如
抑郁症、
焦虑症、
强迫症、社交
恐惧症、
学校恐惧症、多动症、自闭症、性取向偏离、同性恋等。
免费青少年心理咨询热线：0571-86433196 13306538268（可添加微信在线咨询）
进入咨询中心查看咨询须知
13306538268
咨询电话
手机咨询
微信咨询
留言咨询
