求助者信息：求助者跟男友分手两个半个月，期间，多次找到男友，央求复合，都遭到断然拒绝，之后按照复合帖子的“指示”，与男友断联。令求助者始料未及的是，男友非但没有因为断联而加倍思念她，反而离她原来越远了。最近一次找到男友时，男友无奈之下让她列出一个愿望清单，表示会配合她完成这个清单，也算是使这段恋情善始善终了。求助者想让咨询师帮她出出主意，列出一个完美的清单。
心理咨询师分析：很多情侣分手后，都会经历撕心裂肺的痛苦，但是这位求助者的男友在两人分手后并没有表现得很难过，并且在求助者再三找到他时，他也都坚定地回绝了，从这一点可以看出，分手前他们的感情出现了很大的问题，使他不愿意再重新体验之前的负面感受，分手对他而言反而是一种解脱。对他来说，好不容易摆脱掉的包袱，怎么可能轻易松口，那岂不是自己挖坑往里跳？
列一个愿望清单，看似是在给求助者机会，实际上只是他的无奈之举，可以说是一种补偿的方式，一旦清单上的愿望全部实现，他也就跟求助者两不相欠了，求助者也就没有理由继续缠着他了，那个时候，他就可以彻底解脱、获得自由了。所以，列出一个完美的清单，根本解决不了任何问题，清单结束，游戏就戛然而止。想想看，除了电视剧里的浪漫桥段，谁的感情是通过一张清单、一个字据、一份合同来绑定的呢？一纸婚约都不能保证婚姻的持久，一张清单又能解决得了什么呢？无非也就是短暂的“快乐”，而这个快乐又是虚幻的、假想的、自我欺骗的。
求助者为了挽回男友的心，苦心去学了一些所谓的复合技巧，能够看得出，她的确是很在意这段感情的，否则也不会苦心去学这些东西，还按照那些小册子的说法，苦熬了这么多天，强忍着痛苦不去跟他联系。但显然，这些技术应用在他身上，都没有奏效，他还是一如既往，甚至更加厌烦求助者的死缠烂打了。不能否认，一些技巧对于恋爱来说是有一定适用性的，但是一份好的恋爱，从来都不是用技巧来保持的，技巧管的了一时，管不了他们一辈子。他们不可能靠技巧维持住这一辈子的关系。技巧性的东西，五花八门，哪一种适合，你永远不会知道，每一个人都是一个活着的灵魂，面对一个活生生的、在这个世界上独一无二的人，你套用一个方案模板在他身上，怎么可能有用呢？
通过求助者自述，分手前求助者曾给了男友太多的压力和束缚，使他在这段感情中透不过气来，用求助者自己的话说，之前都是自己太作了，各种无理取闹、得理不饶人，才酿成现在的局面。那么求助者男友不想继续被捆绑，想果断逃离，也就不难理解了，谁不想轻轻松松过日子呢？
我们谈恋爱都是为了找快乐的，谁愿意甘做一名感情的奴隶呢？求助者需要思考，诚然，任何一段感情的破裂都不是某一个人单方面的原因，一定是双方都有责任的，但一个曾经视你如珍宝的男人现在这么对你，到底是因为什么呢？不找到这个使他不舒服的根源，一味央求他复合，这段感情就不会有希望。相反地，如果能够根据两人相处的一些具体信息及各自的个性特征，理清脉络，挖出根源，从源头上入手，重新建立起信任感，那么修复裂痕，拥有一份甜蜜的爱情，也就不是什么难事了。
如果想要挽回感情，但又没有什么头绪，可以寻求专业的情感专家的帮助，尽量不要盲目行动，没有经过合理分析的行为，不但起不了什么作用，到头来，反而使得对方越来越反感自己，仅有的一点留恋也被纠缠没了，增加挽回的难度。
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