青少年心理咨询频现学生身影 专家向家长支四招
咨询项目：
青少年心理咨询 发布：
杭州绿岛心理咨询中心 更新时间：
2022-12-18
在一群家长的身影中，才11岁的小元(化名)稚气的脸庞十分引人注目。他坐在医师前就开始倾诉，看来有不少心里话想说。这是昨天上午，广州市团校组织的青少年适应问题大型现场公益咨询活动中的一幕。专家表示，青少年出现心理问题的年纪已经越来越小，应当引起家长的足够重视。
现场频现学生身影
“她有压力，我也有压力啊！”虽然还在读小学，小元却颇有“公车阿叔”的感觉。小元跟母亲住，由于是单亲家庭，妈妈的经济负担比较重，好几次没办法实现对小元的承诺。“电脑我等了1年，单车我等了3年，还是失望。”小元说，自己也知道妈妈赚钱不容易，可还是不能接受屡次被放“飞机”。
坐在医师面前，小元丝毫不觉得尴尬，反而很愿意倾诉。他告诉记者，他是和妈妈一起来的，可却没有选择和妈妈一起做咨询，而是自己单独找到了医师。“我不愿意她听到我说这些，我怕她听到了又说我不孝。”
无独有偶，他旁边也坐了个刚刚读高一的女孩，也是自己一人来找医师的。“我不想家长知道我来，我觉得会给我更大的压力，”女孩说。
家长硬拖孩子来咨询
和小元相反的是，小王(化名)则是被父母硬拖过来的。夹坐在父母中间，小王的脸上却满是不耐烦。整个咨询过程中小王一句话都不肯说，问他问题也不置可否。“像这种情况，我们其实更鼓励家长和孩子分开来做咨询。”联合心理咨询中心的心理咨询师凌匡山表示，一般出现心理问题的孩子和家长的沟通都不好，当着家长的面，反而不愿意说话，“如果分开来的话，不管是家长还是孩子，都更为轻松，也更能表达他们真实的说法。”
广州市团校副校长涂敏霞表示，在整个求学阶段，孩子的心理一直在变化，如果学校、家长不能跟他们良好的沟通，那就可能引发一系列的心理问题。下个月还将把整个咨询活动开到大学校园去，希望能更好帮助学生们解决各种心理难题。
专家向家长支四招
据了解，目前青少年适应问题已成为青少年心理健康的一个重要方面。其中，家长过高的期望值是导致孩子产生心理适应问题的焦点所在。处于青春期的孩子生理逐渐成熟但心理还处于半成熟状态。他们的内心有着许多困扰需要解决，如果家长再对其施加过大的期望，孩子适应不了就很容易造成身心失衡，继而以打架、逃学甚至是自闭来宣泄内心的压力。
对此，专家向广大家长支四招：一、改变观念，改变对子女过高的期望值；二、尊重孩子，有意识地培养其独立性；三、对孩子出现的一些问题，多鼓励支持，少惩罚责备；四、做一个心理健康的家长。
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