意象对话疗法帮助孩子克服厌学心理咨询案例
咨询项目：
孩子厌学心理咨询 发布：
杭州绿岛心理咨询中心 发布时间：
2022-01-19
现在越来越多的家长跟心理咨询师反馈，孩子不愿学习，有些甚至直接不去学校了。家长不知道怎么办了。孩子不读书一般来说都有其深层的心理原因的，我们只有找到了这些原因才能帮孩子。意象对话心理疗法因为具有生动有趣，快捷高效的特点，非常适合处理心理问题，尤其是儿童青少年更喜欢这样的方式。下面分享两则厌学情绪的心理咨询案例：
引导孩子放松后，意象对话指导语：“当想到学习的时候，你头脑中会出现一些图画，看看会是什么？”
案例1：
此来访者是女孩，15岁。主要问题是不想进学校，觉得学习非常没有意思，上课迟到，课堂上经常睡觉，不好好完成作业。
[意象]当我想到学习时，出现了一个大的硬馒头，啃又啃不动，索然无味，虽然知道馒头的里面有香浓巧克力，但是觉得馒头的表面太硬了，不想费功夫去啃，还不如睡觉呢。
[处理方法]这意象中，引导其去体会硬馒头带给自己的感受，感觉很无味，打不开吃不到里面的巧克力和椰子又很失望，觉得要打开它们很费劲，很累。引导其一点点的去努力，同时体会自己的感受。让来访者在意象中想办法解决这个问题，强化动机——即通过吃到馒头里面的巧克力和椰汁的想象，让其体会这种成就感。及时鼓励。
这个意象对于考察学生对于学习的感受非常有效，通过调节意象，很多厌学的学生通过一次咨询就能解决问题。在意象中可以强化学生学习的动机，突破以前的心理防御机制，让其能更好的面对学生和生活。
实践证明，这种心理咨询与治疗技术比较容易被学生所接受，这为改善目前学生厌学的现状提供了一种比较好的治疗方法。意象对话疗法操作简单，容易为青少年所接受，对于学生各种心理问题都能起到调节作用。
青少年厌学心理咨询 案例2：
此来访者是男孩，14岁。因为一学习就走神来寻求咨询的。咨询师对他观察是：比较白净，个头高高的，但是精神萎靡，有点抑郁。诉说学习带给自己的感受是很无奈，不想学习。
[意象]当我想到学习的时候，我觉得我的眼前出现了一个四四方方的铅盒子，颜色是深灰色的。我很想钻进去，我用力推它，推不动，用头顶，完全不管用，我觉得很有压迫感。到最后我就想放弃了，我只想休息。
[处理方法]在想象让他走近这个铅盒，去接近它，可以绕着这个“铅盒”走一走，看一看，用手去触摸这个铅盒，感受这个铅盒带给自己的感受。
“铅盒”即是学习带给来访者的感受，灰色，沉重，压迫感，也可能是恐惧焦虑造成的，还可能代表对于学习时的来访者的抑郁心情。当让其接近这个铅盒，去感受它，即让来访者接触压力，承认自己有恐惧和烦恼的时候。意象发生了变化，“铅盒”开始变小，“铅盒”的颜色没有那么深，上面开始出现格子线，而且感受有阳光在照耀着“铅盒”，来访者觉得很温暖。
这个意象也可以反映出：来访者在对学习产生压力感的时候，态度有两种，一种是开始会强抵御---用力推，用头顶，这是战斗的方式，而结果就是意象中“铅盒”的体积变的更大，来访者感觉更累。而另一种就是我放弃，我不学了，学习太辛苦了！这是放弃的态度，这也是很不可取的。而正确的是，去面对我们在学习中产生的压力，去接纳我们的压力，去了解我们的压力，从而能释放我们的压力。象
通过这次咨询，来访者学习走神的现象好转了很多。
温馨提醒
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