与不同年龄孩子沟通的要点

咨询项目：沟通技巧发布：杭州绿岛心理咨询中心更新时间：2022-12-26

　　孩子的成长需要父母持续不断的爱。然而，光是有爱的心愿是不够的，还需要有爱的行动，其中以有效的亲子沟通最为重要。
　　随着孩子的认知、情感、语言、智力等方面的发展，亲子沟通的内涵也逐渐多姿多彩。
　　0-1岁：态度传达着更多信息
　　倾听：眼、耳并用
　　注意对孩子的态度
　　多用非语言沟通
　　好的心情，爱的滋养
　1-3岁：功效神奇的反映式倾听
　　有时，二三岁的孩子想表达的意思已经较为复杂，父母不容易了解他的意思。此时，倾听，而且是反映式的倾听，就更为重要了。所谓“反映式的倾听”，就是指父母像一面镜子那样，把孩子说的话或表达的感觉接收过来，然后再反映回去。例如，孩子指着脚说：“我这里痛痛！”父母可以这样重复他的话：“你是说你的脚痛？”或者用自己理解的意思反映说：“你的意思是走路走得脚很累，有点痛，对不对？”如此一来，一方面让孩子感受到他已被了解，另一方面也帮助他学习更清楚地表达。
　　在下面这些情况下，经常要用到反映式倾听。
　　孩子情绪不佳时
　　孩子感到无所适从
　　孩子用哭闹争取权益
　　孩子口出恶言
　　3-6岁：世界更大了，话也更多了
　　学龄前期的亲子沟通与前一时期不同的是，父母须学习运用“我的信息”及“有限度选择”。事实上，过去的沟通也可能用到，只是在这个时期更经常用到。
　　每天一段亲子沟通时间
　　运用“我的信息”
　　所谓“我的信息”是指父母说话时多用“我”为主语来表达感受，例如“我很高兴”或“我十分生气”，而避免用“你”为主语来指责或压制孩子，例如“你让我很生气”或“你真没礼貌”。
　　给孩子有限度的选择
　　6-10岁：父母说得越多，孩子听得越少
　　六七岁的孩子开始进入作息有规律的小学了，他的生活世界加大，视野也随之更开阔。父母会发现孩子变得更有自己的想法和感觉，而且越来越不喜欢父母唠叨。因此，父母必须牢记的一句话是：“父母说得越多，孩子听得越少”。父母不仅要敏感地观察孩子的言行和举止，还要以尊重和平等的态度来倾听和理解孩子。
　　倾听：技巧更需丰富和变化
　　站在孩子的角度理解他
　　对孩子提出希望
　　更开放的沟通
　　区分不同年龄段只是为了便于说明。孩子的发展速度有快有慢，个性亦有不同。因此盼望父母在阅读时依自己的心得，先学习模仿，进而举一反三地运用，创造出适合自己孩子的独特的教养风格。
　　与孩子一起成长
　　有些父母读到这里，可能会怀疑自己在亲子沟通上做得对不对，甚至自责过去做得不够好。事实上，即使父母接受了很好的亲职教育(为了成功教育孩子自己首先接受的教育)训练，仍然会对孩子发脾气，仍然会与孩子有沟通不良的时候。因为，我们是人，而人都会犯错。正因为父母是一个会犯错的人，而犯错后能有所改变和进步，会让孩子更喜欢亲近父母、爱父母，这才是人的求真向善的本性，也才是孩子学习的榜样。试想，真有一个完美无缺的父母，孩子要如何成长？
　　父母只要有勇气承认和接纳自己的不完美，并且鼓励自己从今天起，在亲子沟通上立下爱的心愿和采取爱的行动，永远为时不晚！（作者：钟思嘉）

标签：沟通技巧家长如何与孩子沟通