心理医生哪里有,哪有心理医生咨询一下,杭州心理医生哪家好

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哪有心理医生咨询一下文章

心理医生怎样治疗社交恐惧症

（一）社交恐惧症治疗的预期目标（1）在社会交往中没有过分的紧张或恐惧。（2）掌握基本的社交技巧，培养建立良好人际关系的能力。（3）个人独处的时间和与他人交往的时间的分配比较平衡。（4）不再使用酒精或化学物质以缓解社交紧张，并习得建设性的应对行为。（二...详情>>

心理医生:社交恐惧症的自我治疗

摘要:患有社交恐惧症如何自我治疗？心理医生给出了社交恐惧症的自我治疗方法，以下六条建议能帮助缓解，对于无法自我克服社交恐惧症的朋友，建议寻求专业的心理咨询。　　24岁的小伙陈斌，因性格内向一年被迫换了6份工作，医生说他患上了“社交恐惧症”。昨日，记者...详情>>

心理医生解答：如何克服社交恐惧症

社交恐惧症既然是后天形成的，那么就可以采取相应的措施加以克服和避免。那么，如何克服社交恐惧症呢？以下是心理医生的四点建议：1、消除自卑，建立自信心理专家从研究中发现，许多患有社交恐惧症的人，他们在社会交往中的实际表现，要比他们自认为的要好。所以社交...详情>>

在线咨询心理医生：焦虑症的治疗方法

焦虑性神经症,简称焦虑症。以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍。常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等植物神经症状和运动性紧张。如何自我缓解焦虑症呢？在线咨询心理医生下面介绍焦虑症的自我治疗方法....详情>>

在线咨询心理医生：焦虑症的症状有哪些

在线咨询心理医生：焦虑症的症状有哪些？焦虑症作为一种心理疾病可能会被人忽视，因为焦虑症常伴有多种躯体症状，此时患者可能会意识不到自己的心理问题，而是认为自己身体某个部位出了问题，因此常去找一般的疾病科室看病。这样显然治标不治本，虽然当下缓解了症状...详情>>

在线心理医生解说焦虑症

在线心理医生解说什么是焦虑症、焦虑症的病因以及分类。　　什么是焦虑症：　　焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等...详情>>

网上心理医生解答：焦虑症的临床表现有哪些

焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。焦虑症的临床表现有哪些呢?网上心理医生下面就来解答焦虑症的临床表现。　　一、急性焦虑症的临床表现　　精神状态以常疑惑、忧虑、抑郁、惶惶然有如大难...详情>>

心理医生咨询：得了焦虑症怎么办

适当的焦虑反应可以激发潜能，有助于因应挑战，然而，过度的焦虑却会造成交感神经的失调，进而产生一系列自律神经失调症状。　　例如晚上睡得不好、失眠、注意力不集中、记忆力下降、头痛头晕、四肢酸痛、眼睛干涩、烦躁易怒等，较严重者会有心跳加快、呼吸困难、莫...详情>>

杭州心理医生解析：焦虑症的四种表现

除了情绪的变化之外，有的人还会出现头疼、头昏、心慌气短、易出汗、口干、尿频等躯体上的不适。如果持续处于上述状态六个月以上，恐怕要警惕焦虑症了。　　杭州心理医生解析焦虑症有什么表现，焦虑症的表现可分为下列四种层面：　　(一)身体紧张：　　焦虑症患者常...详情>>

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