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青少年心理咨询文章

如何维护和促进青少年心理健康

目前来看，青少年的很多心理问题和学习问题，都是成年人的不正确对待造成的，尤其是青春期以后，在学校的时间最长，教师对孩子的心理影响是非常大的，其次就是家长对孩子的不当期望和要求。那怎么才能维护和促进...查看详情>>

中学生如何建立良好的同学关系

人际关系在中学生阶段，也是很重要的。进入中学阶段，良好的人际关系开始成为影响中学生个人健康成长重要的因素。一个人如果能生活在一个温馨的集体环境中，与周围的同学、老师建立起和谐的关系，他就会消除孤独...查看详情>>

中学生如何缓解学习压力/树立自信心

中学生特别是即将参加高考的学生，在面对各种考试时，产生了很大的压力，从而失去了自信心，影响了考试成绩。在这里，我简单谈谈中学生如何缓解学习压力，培养自信人格；在学习过程中如何克服自己的自卑心理，从...查看详情>>

家庭教育方式不当导致孩子心理问题案例

亲源性心理问题是指由于家庭教育方式不当引发的心理问题。目前家庭教育对孩子成长的作用已越来越受到重视，但多数家长仍然是把关注点放在孩子的身体、学业至多是品行方面，而忽视了孩子的真正需要和心理感受。加...查看详情>>

大学生常见的10种心理问题及表现

青年大学生历来被认为是最健康的人群，但近几年，随着社会的大变革，新时期出现的各种问题和矛盾，对大学生的心理状态产生了巨大的冲击，加上大学生们正处于生理、心理和思想发展变化时期，因而大学生的心理健康...查看详情>>

如何控制管理你的愤怒情绪

摘要：你如何处理/控制/管理/调节你的愤怒情绪?如果那是长年不断，随时会爆发的常态行为，那么你应该用理性的态度来面对它。让它发泄出来，或与对方讨论，找出原因，不要用偏激的方法来处理它。　　（一）你如何...查看详情>>

中学生如何控制自己的情绪

目前青少年学生心理问题日益增多，其中尤以情绪问题为多。有同学这样描写自己：“情绪高涨起来像火山爆发，情绪低落下来像泄了气的皮球”，“上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐。”多变的情绪，常使他们难以专心致...查看详情>>

高三学生情绪不稳定怎么调节

高三学生面临高考的压力，因而情绪不稳定波动大，很容易烦躁、冲动，出现过激的言行。情绪与人的心理状态、工作学习效率、人际关系、身体健康、生命质量等有着密切的联系。如果高三学生不能排解种种负面消极情绪...查看详情>>

学校恐惧症的预防和心理治疗

四学校恐惧症的预防和治疗根据以上本文对学校恐惧症的应激源所作的分析，要从根本上有效地预防和治疗学校恐惧症，我们必须从教育改革入手，从家长、教师和社会的教育观的改变着眼。4.1如何防止学校恐惧症4.1-1.注...查看详情>>

学校恐惧症的学校因素

三学校因素应激源的分析在导致学龄儿童患学校恐惧症的三大应激源（身心因素、家庭因素、学校因素）中，学校因素应激源是最主要的，起着主导的作用。因为这是儿童患学校恐惧症的直接、基本的诱因。学校是学龄儿童...查看详情>>

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