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社交恐惧症又名社交恐怖症，是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的心理障碍。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。社交恐惧症对患者的人际关系、职业发展、日常生活等社会功能造成严重影响。　　社交恐惧症又名社交恐怖症，是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的心理障碍。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。社交恐惧症对患者的人际关系、职业发展、日常生活等社会功能造成严重影响。
如何克服社交恐惧症？杭州绿岛心理咨询中心提供专业的社交恐惧症心理咨询服务，针对社交恐惧症的具体表现和导致社交恐惧症的心理社会原因，资深心理咨询专家和心理医生综合采用心理咨询治疗的理论与技术，帮助有效克服社交恐惧症，具有丰富的经验、良好的咨询效果和大量社交恐惧症咨询成功案例。
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社交恐惧症文章

如何克服社交恐惧症的4个方法

摘要：如何克服社交恐惧症？下面，专业心理咨询师就来具体介绍克服社交恐惧症的4个有效方法:改变认知，视觉想象，客观衡量，训练社交技能。如果接受心理咨询师的具体指导和训练，加上自身的积极配合，能取得良好...查看详情>>

害怕与人交往怎么办？八招克服社交恐惧症

害怕与人交往怎么办？八招克服社交恐惧症　　1.认清自己。我们每个人都是学生，我们每天都在学习生存的知识、技术、技能，如果已经非常成熟或做事非常完美了，那么我们也就不把自己称之为学生了，所以不过分在意...查看详情>>

害怕和陌生人说话怎么办

人际交往是我们生活中重要的一部分，我们离开这个社会必定会难以取得成功。可有些人只要见到陌生人心里就会害怕，怎么办呢?下面我们一起来分析。　　小朱从小就比较内向，今年21了，已经发展成了严重的社交恐惧症...查看详情>>

不擅长说话怎么办

不擅长说话怎么办？打开了这篇文章的你们应该都有过因为不擅长说话而烦恼的经历吧。我懂这种感觉。因为我以前也曾为此苦恼不已。现在虽然我仍然不擅长说话，但是我找到了一个谈话的技巧。虽然现在我看到那些能够...查看详情>>

社交恐惧症的4种类型

随着社会的快速发展，科技日新月异不在话下，从而衍生出的电子通讯产品更是层出不穷，让人们的生活不仅便利，沟通方式更是多种多样。但是，人们长期处于这样的一种大环境下，反而渐渐得上了“社交恐惧症”。究竟...查看详情>>

三步骤克服社交紧张情绪

“不要预想问题或担忧可能不会发生的事情。保持阳光的心态。” ----本杰明.富兰克林以下是这些年我收到的很普遍的一个问题：“在约会、开会或参加多人集会前我都会紧张，这情绪常常拖...查看详情>>

害怕与熟人交流是怎么回事

最近人人网上有个话题引起很多网友共鸣，即“你有没有这种症状：街上走过来熟人，你却尴尬得不知道怎么打招呼；电话铃响了，你看了看屏幕，丢在一边不想接；周末，你宁愿窝在家里，也不想去约好友聚会。”害怕与...查看详情>>

为什么会患社交恐惧症

有些人害怕与别人交流，特别是在一些公开的社交场所。这严重影响了患者在别人心中的评价，也给患者的工作带来了麻烦，这是患有社交恐惧症的表现，为什么会患社交恐惧症？下面揭密社交恐惧症的4大原因。1、缺乏锻...查看详情>>

怎么克服社交恐惧症心理医生支五招

社交恐惧症犹如纸老虎一般，你越躲着它，避着它，它越欺人太甚，只有你蔑视它，挑战它，才有可能战胜它，只要你有如此的信心和决心，那么，怎么克服社交恐惧症呢？不妨好好学学以下心理医生给出的五招克敌之术。...查看详情>>

高二女生课堂恐惧症心理咨询案例

高二女生课堂恐惧症心理咨询案例　　初次接触印象　　三个月前，我见到了本案例的当事者云，云穿着简单、大方，是个17岁的在读高二学生，家中除她之外，还有父母和爷爷;她家庭条件较优越，教养良好，家庭成员关系...查看详情>>

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