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社交恐惧症又名社交恐怖症，是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的心理障碍。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。社交恐惧症对患者的人际关系、职业发展、日常生活等社会功能造成严重影响。　　社交恐惧症又名社交恐怖症，是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的心理障碍。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。社交恐惧症对患者的人际关系、职业发展、日常生活等社会功能造成严重影响。
如何克服社交恐惧症？杭州绿岛心理咨询中心提供专业的社交恐惧症心理咨询服务，针对社交恐惧症的具体表现和导致社交恐惧症的心理社会原因，资深心理咨询专家和心理医生综合采用心理咨询治疗的理论与技术，帮助有效克服社交恐惧症，具有丰富的经验、良好的咨询效果和大量社交恐惧症咨询成功案例。
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社交恐惧症文章

害怕打电话怎么办

摘要：害怕打电话怎么办？害怕接电话怎么办？要想克服这种情况，首先要提醒自己，不要被以往的“阴影”所束缚。过去虽然有过不愉快，但不代表这次打电话也会不顺利。其次，打电话之前可以在心里积极轻松地“预演...查看详情>>

社交恐惧症的表现

社交恐惧症多起病于青春期，只有少数起病于20岁以后。社交恐惧症的表现多种多样。除个别病人外，症状只出现在和别人在一起的时候而独处时则没有恐怖症状。　　社交恐惧症常见表现之一，是在一对一的社交场合下产...查看详情>>

为什么会患上社交恐惧症

社交恐惧症影响着患者的正常生活，为什么会患上社交恐惧症呢?心里学家李子勋认为社交恐惧是对自己的恐惧，下面我们看看李老师对恐惧症的看法。　　社交恐惧是人类独有的奇妙的现象，在动物世界里，看不到这样的现...查看详情>>

社交恐惧症的表现

社交恐惧症通常开始于17～30岁，有些发病于儿童期。有些患者在童年有害羞或不喜欢参加社交活动的历史。第一次发作发生于某种公共场所，可在受辱或精神刺激之后立即发作，也可以没有任何诱因。其后则在类似的场所...查看详情>>

克服社交恐惧症的方法

心理学上有一种焦虑症被称为社交焦虑症（SAD），即社交恐惧症。有这种症状的患者在人际交往过程中会显得很吃力，甚至对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士也会感到困难。　　如何判断社交恐惧症　　要...查看详情>>

害怕打电话怎么办

生活中有很多东西是人们所害怕的，如黑暗、老鼠、蛇等，而电话这种在现代社会中几乎是不可缺少的联络工具，也成了一些人的害怕对象：一打电话就会紧张焦虑。有些人在需要给陌生人或不太熟悉的人打电话时，常常一...查看详情>>

发言紧张怎么办

很多人都有这样的体会，无论面试、演讲、还是做报告，只要一面对听众，心里就会砰砰直跳，紧张得舌头打结、全身冒汗，有时头脑一片空白，准备好的发言也想不起来了。该怎么办呢？　　发言时的紧张来自内心的恐惧...查看详情>>

导致社交恐惧症的四大原因

有些人害怕与别人交流，特别是在一些公开的社交场所。这严重影响了患者在别人心中的评价，也给患者的工作带来了麻烦，这是患有社交恐惧症的表现，及时了解社交恐惧症的原因很重要。1、缺乏社交锻炼。有人认为自已...查看详情>>

社交恐惧症简易自测

社交是我们生活中不可缺少的一部分，相信大家对此并不陌生，但是你听说过“社交恐惧症”这个名称吗？　　很多人都曾有过在社交或公众场合中害羞、焦虑的体验，这种单纯的害羞和暂时的焦虑情绪是正常的心理反应，...查看详情>>

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