如何解决家庭矛盾

咨询项目：调解矛盾发布：杭州绿岛心理咨询中心发布时间：2013-12-08

如何解决家庭矛盾杭州绿岛心理咨询中心婚姻家庭咨询师给出解决家庭矛盾六步骤：
第一步    明确冲突是什么
第二步    进一步分析产生分歧的原因
第三步    找出解决这一问题可能涉及的各种方式
第四步    判断哪些解决方式是冲突一方不能接受的
第五步    确定一种双方都能接受的最佳方式
第六步    检验最终选择的解决问题的方式是否有效
这六步法也许不是解决家庭矛盾的万能钥匙，但给我们提供了如何解决家庭矛盾的思路。尝试使用它，会对我们有所帮助。

当我们与父母发生矛盾的时候，首先要冷静下来，心平气和地与家长商量。赞赏父母，赞赏中增进亲情认真聆听，聆听中获得教益帮助父母，用行动感动亲人在家庭交往中，与父母不必太计较。
与父母进行沟通，其实是辨明是非，最佳结果的过程，有效沟通要掌握基本要领。其中，彼此了解是前提，尊重理解是关键。理解父母的有效方法是换位思考，沟通的结果是求同存异。父母是爱我们的，只要我们同样以爱的方式对待父母，沟通的障碍就会大大减少。
了解父母，沟通就有主动权敞开心扉，沟通起来无顾忌笑口常开，沟通起来无障碍耐心解释，沟通之中的理解换位思考，有效沟通不可少尊重理解，正常沟通最关键求同存异，沟通不要走极端

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