常见的强迫行为

咨询项目：强迫症发布：杭州绿岛心理咨询中心发布时间：2014-01-23

常见的强迫行为
（一）   不停地清洁和清洗的强迫行为
1、过度的、仪式化的洗手、洗澡、刷牙等
2、坚持认为好些家居物件，如碟子，已被污染了，无论怎么洗，也很难做到“真正干净”
（二）   一定要按照某种特殊习惯来完成事情的强迫行为
1、在所处的环境里，对于对称性和总体秩序的强调。例如，在储藏室里，罐装食品必须按照字母顺序排列；每天在衣橱里的固定位置悬挂衣服；或是只是在某些天里才穿上某些衣服
2、会一直坚持做某些事情直到自己感觉“完全正确”
（三）   贮藏于收集的强迫行为
1、仔细检查家里的垃圾桶以防有“珍贵”的物件被扔出去
2、积攒废物
（四）   检查强迫症
1、重复检查门是否已锁好，或电器是否已关好
2、重复检查确定并没有伤害他人。例如，在街区里开车兜圈子以确定路上没有人被碾到了
3、不停地检查是否有错误，如计算账目，录入数据、结算支票等
4、与身体强迫观念有关的强迫性检查。如不断的自我检查，寻找绝症的征兆
（五）   其他强迫行为
1、对大多数日常事务，动作异常迟缓，缺乏行动力
2、眨眼或瞪眼睛强迫
3、为了放心，问了又问
4、基于迷信观念的行为。譬如，在固定时间上床休息以驱逐不祥，或是在人行道上走路时，避免踩在裂缝上
5、若某种冲动行为未能得以实施，就感到很恐惧
6、极强的必须向他人诉说、询问或坦白事情的需要
7、重复碰触、轻敲或摩擦某些东西的需要
8、数数强迫。譬如，数窗户上的玻璃或高速公路边的布告板
9、心理强迫行为，如静静背诵祷告词以驱逐坏念头
10、过度地列清单

标签：强迫症的表现

温馨提醒

杭州绿岛心理咨询中心面向全国提供高品质的心理咨询、心理医生咨询、在线心理医生免费咨询服务，资深心理咨询师和心理医生采用非药物的心理咨询技术，专业咨询解决各种心理问题效果好。具有17年以上的心理咨询经验、成熟有效的解决方案、以及大量成功案例。
心理医生咨询内容：情绪疏导、失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、社交恐惧、口吃、疑病症、情绪低落、脾气暴躁、青少年心理问题等。
心理医生免费咨询电话：0571-86433196，13306538268(可添加微信在线咨询心理医生）进入咨询中心查看咨询须知

上一篇：常见四类强迫观念和强迫思维下一篇：常见的强迫观念