一旦发现伴侣对自己不忠，就会担心自己不可能再信任他（她），担心丈夫/妻子再次出轨，很难在婚姻里找到安全感。老公出轨后还能相信吗？这些担心有道理吗？下面的5个提示可以提供线索，帮助你回答这些困惑。
提示1：隐藏的态度
公认的一夫一妻制并不是婚姻幸福的保证，但是如果伴侣连口头保证都说不出口，那你就更没有什么理由相信他了。当我的一个病人问丈夫为什么要欺骗她时，丈夫解释道：“我哪知道你会发现我骗你。”她勃然大怒道：“照你的意思，只要不被发现，你就可以肆无忌惮地对我说谎了？难道你的良知只是害怕遭受惩罚吗？”
她的丈夫认为只要不被发现，任何事都是可以的，这使得她更加怀疑丈夫是否还能忠贞不渝。果然不出所料，不到两个星期，她就发现丈夫在一家酒吧里与他的老情人接吻。
本书第二章中，列出了隐藏在不忠方背后的想法,建议你可以回顾參考，从中了解伴侣的想法?态度，并对他（她）将来的行为做出一个较为合理的推测。下面挑选出不忠方最普遍的想法：
◎“只要伴侣不知情就不会受伤害。”
◎“生命短暂，享受现在。”
◎“婚外情能满足我的一些需求，又不会破坏我的家庭，我这么做都是为了孩子。”
◎“为什么非要一夫一妻制呢？”
◎“我根本就控制不了冲动。”
◎“我从来没说过自己十全十美。”
◎“既然伴侣已经知道我出轨，却没有当面质问我，所以只要我不太招摇，就应该没事。”
看完以上列出的不忠方的想法，?位受伤的妻子利亚问丈夫：“你是不是还认为男人的基因决定了男人会出轨？”
“不，”丈夫回答道,“但是有时候人很难控制住自己。”
利亚回击道：“你的意思是说你不愿为自己的行为负责了？如果是这样，我怎能再次相信你？我需要你告诉我的是‘我不知道，但我每天都在抵制诱惑’。如果你对控制自己的冲动这么不确定，我凭什么相信你不会再次欺骗我？”
受到伤害后，你不会再轻易地相信伴侣。因为你没有把握你不会再次受到伤害。言语可以揭露真相但也可以隐瞒真相。我建议你，不要将伴侣的话语统统看成是谎言，而是根据他今后的行为来试探他，接下來的几个月内看看他的行为。如果你真的很想挽救你们的婚姻，为什么不给伴侣一次机会呢？
即使伴侣对一夫一妻制的婚姻持怀疑的态度，你也不要放弃希望。问题也许不在于你们的观点不合，而是伴侣不愿意放弃自己的立场做出的自我防卫。
当汤姆的妻子指责他与18岁的保姆上床是一种道德败坏、堕落的行为时，他大声反驳道：“每个人都有资格追求自己想过的生活，你凭什么这样指责我？”出轨的汤姆本来觉得自己挺理亏的，但听到妻子这样说他，就觉得受到了侮辱和攻击，于是马上为自己辩护。接下来的日子可以想象，汤姆和妻子总是恶语相?，反唇相讥。但是随着时间的流逝，他们不再那么极端。最后，汤姆答应和妻子一起去看心理医生，积极解决问题。
提示2：有欺骗的前科
一位经常说谎的人相对于很少说谎且只有过一次出轨记录的人，更有可能再次欺骗伴侣。
当玛里琳回顾她与丈夫马歇尔在一起的12年的时光时，她发现从第一天起丈夫就是个两面派。订婚后，玛里琳在电话账单上发现有陌生的电话号码，于是就顺手拨了过去，接电话的是个女人。后来她发现丈夫和这个女人一直在约会。当玛里琳生第一个孩子时，马歇尔借口出去买比萨饼离开医院?个多小时。一个星期后，她?到附近一个小旅馆打来的电话，问她是否在他们的房间里落下了一对耳环。
马歇尔欺骗的方式已延伸到他的性行为以外。他告诉玛丽琳他曾就读于阿姆赫斯特学院（其实是马萨诸塞州大学），说他是西班牙人（实际上他是波多黎各人），说他的父亲是位医生（实际上是个实验员）。说谎已成为他根深蒂固的生活方式。当玛丽琳质问他最近的一次外遇时，他承认了，但立即发誓他是第一次出轨，保证以后不会再犯。玛丽琳回顾了他们过去的日子，觉得无法再信任他，于是决定让他收拾行李走人。
我不是说一次外遇行为比多次外遇更值得原谅，也不是说仅一次的不忠可以保证以后再也不会发生。但是相对于仅出过一次轨的人，一个有着长期说谎历史的人更难以突破这种长久的行为模式。
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