20个增进夫妻感情的方法

咨询项目：情感修复发布：杭州绿岛心理咨询中心发布时间：2014-10-16

　　怎么增进夫妻感情?绿岛婚姻心理咨询师为你介绍20个增进夫妻感情的方法，让婚姻更幸福：
　　1、保持每天交谈，这个是最重要的，也是最直接的表达爱的方式。彼此之间保持着愉快的语调，不要一句不合就吵起来，更加不要互相对骂，只需要温柔善意的沟通，只说那些对彼此有益的字眼。
　　2、一起做做一些有趣的事情，可以去看一场久违的电影；可以去听一场音乐会；可以去新开的餐馆尝鲜；也可以去度假；甚至是一起去学习，这些都是促进感情的好方法，能让你们变得更加愉快，更有共同语言。
　　3、经常互相赠送小礼物，不用很贵重，只需要在给他（她）买一本特别的书，或是为他（她）订阅一份杂志都可以，偶尔献上一束鲜花，又或者给对方按摩，分享你们之间的奇特经历，这些都是很不错的促进感情的方法。
　　4、避免互相批评和职责，更加不要抱怨，在婚姻关系中，从来都不能有消极的字眼出现，你需要的只能是不时的对对方做出关爱，去赞扬他。如果你做出这样的好榜样，相信你的爱人也会像你一样，将事情做好的。
　　5、多在一起散步，每天花30分钟的时间一起锻炼身体，一起交流感情，放松情绪，交换意见等，这些都是消除误解的途径，最好在散步过程中能手拉手。
　　6、写写爱情便笺，可以将这些爱的便笺放在家里任何一个地方，柜子里、门后、衣服口袋、抽屉甚至是厨房或其他秘密的地方，运用自己的想象力，给对方制造惊喜与感动。
　　7、珍惜彼此共度的时光，用感恩的心对待你们在一起的每一分每一秒，只有这样，才能让你从中更加欣赏对方，也没有理由遗憾，可以一起花时间去做你们两个都喜欢的事情。
　　8、放开一些，不要让老旧保守的观念左右了自己，这样你才能从中获得成长和快乐，你们在一起相处也会更轻松，会让你学到更多，变得更快乐。
　　9、允许你的伴侣对他（她）自己生活的负责，不要轻易去干涉或为他（她）做决定，你应该尊重对方的选择，按照他（她）自己的方式去生活，这样你们之间才会变得更和谐，每个人都不能要求对方与自己保持一致，那就尽最大的努力让生活变得更轻松。
　　10、凡是可以令彼此愉快的事情都可以去做，在私生活中，对于你们之间所能做的事是没有任何限制的，只要你们都能彼此受益并赞同即可。
　　11、占有欲不要太强，不要任何时候都想霸占着他（她），彼此都要保留一定的私人空间，对方的兴趣和生活方式要给予支持和鼓励，彼此和睦相处。
　　12、拥有并保持理想的形象，这个是送给伴侣和自己最好的礼物，健康的、吸引人的身体能对良好的夫妻关系起到促进作用。
　　13、拒绝无谓的争吵，不论什么时候，什么地点，都不要争吵，每个人都有自己不同的观点，你可以不认同，但必须学会尊重。
　　14、经常深情的凝视，在爱人眼中看到爱情、忠诚和美丽，含情脉脉的次数越多，能让你们爱得越深，天天这样，既有趣又能促进感情。
　　15、不要被怨恨、猜忌、憎恶和嫉妒蒙蔽了心，也不要无端端发火，如果能做到这些，会让你们变得更加互敬互重，对爱人的好意要学会心存感激。
　　16、学会原谅与爱，过去的事情就让他过去吧，只要学会把握住今天，共同筹划你们的未来即可。
　　17、学会装扮自己，并不是要让你打扮得花枝招展，但是起码要看起来得体、整洁、干净，让你能对自己的外表感到自豪。这样的你在爱人面前也能增加更多感染的魅力。
　　18、让笑容与笑声常伴在你们左右，别对自己的爱人太过苛刻与严肃，学会正面的看待每一件事情，保持微笑是最好的生活方式。
　　19、保持健康的生活方式，有助于帮助建立更加有意义的规律关系，能够促进彼此的良好心态。
20、每天互相温柔的抚摸、拥抱、亲吻，这些都是对爱与关怀的表现方式，没有什么比实际行动更能表达你们的内心。
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