怎样做心理疏导？心理医生介绍心理疏导疗法

咨询项目：心理疏导发布：杭州绿岛心理咨询中心更新时间：2023-01-09

　　怎样做心理疏导？杭州绿岛心理咨询中心的心理医生为您介绍心理疏导疗法。心理疏导疗法是根据辩证唯物主义原则，结合我国的民族特征，继承祖国古代医学中的有关精华，融合国内外各学科中有价值的学术思想，逐渐形成的具有中国特色的、较为系统的心理治疗方法，是一个多学科交叉的系统工程。
　　心理疏导疗法具有三个特点：（1）它能帮助病人加深自我认识。（2）适用于各种心理障碍患者。（3）能在短期内取得较好的疗效，以长期疗效为目标，使患者永久地保持身心健康。
　　心理疏导疗法的概念：它是在诊疗过程中产生良性影响，对患者阻塞的病理心理进行疏通引导，使之畅通无阻，从而达到治疗和预防疾病，促进心身健康的目的。
　　怎样做心理疏导？心理医生针对患者不同的病症和病情阶段，以准确、鲜明、生动、灵活、亲切、适当、合理的语言分析疾病产生的根源和形成过程、疾病的本质和特点，教以战胜疾病的方法，激励患者自我领悟、自我认识和自我矫正，促进患者自身心理病理的转化，减轻、缓解、消除症状，并帮助他们认清疾病的运动规律，改造个性缺陷，提高主动应付心理应激反映的能力，巩固疗效。
所谓“疏通”，是指医患之间广开信息交流之路，通过信息收集与信息反馈，有序地把病人心理阻塞症结、心灵深处的隐情等充分表达出来。“引导”即在系统获取信息的基础上，抓住主线，循循善诱，改造病人的认知结构，把各种不正确的认识及病理心理引向科学、健康的轨道，这也是病理心理到生理心理的转化过程。“疏通”与“引导”是辨证的关系，“疏通”是为了正确的“引导”，是“引导”的前提。“引导”是“疏通”的目标，是“疏通”的继续。只有疏通与引导达到统一，才能使治疗沿着正确、健康的方向发展。
　　心理疏导疗法的理论基础：
（1）以辩证唯物主义和历史唯物主义为原则。实事求是，从病人的实际出发，详细地占有资料，具体地进行分析，反映历史的真实，通过临床实践，不断地总结上升为理论。再运用于临床治疗，使之接受实践的检验，不断完善理论，使理论和实践密切地结合起来，逐步分析和解决临床实践中的新问题。
（2）以中国传统文化和古代心理疏导的思想及方法为主导。如“人之情，莫不恶死而乐生，告之以其败，语之以其善，导之以其所便，开之以其所苦，虽有无道之人，恶有不听者乎？”。它的主要特点是让病人将认识与行动相结合，调动治疗能动性，积极地实现病理心理转化。
（3）以控制论、信息论、系统论为基础。此三论是心理疏导治疗的“三位一体”的支柱。其一，心理疏导治疗系统在理论上可以归纳出一个信息和控制科学的模型。它从整体出发，始终着眼于心理和躯体、机体和环境、生理与病理、整体与部分等之间的相互作用；它植根于当代自然和社会科学的活土之中，吸取多种学科的先进理论和方法以进行本系统的设计、实验、研究、创造、应用、检验等等，使之获得强大的生命力，形成一门多学科交叉的综合性工程。其二，心理疏导治疗系统主要由医生—信息—病人三个要素构成，以社会信息——语言作为治疗的基本工具，其治疗控制原则主要是信息的转换和信息反馈。在制定治疗准则的条件下，依靠疏导治疗反馈的作用，可以实现最优的控制，取得最大的效果。
　　心理疏导系统的治疗模式：不知→知→认识→实践→效果→再认识→再实践→效果巩固。这种治疗是一个循环往复逐步深入的认知过程，所以它的效果不仅仅是求得症状的消失，而是以远期巩固的效果为最终目标。
　　心理疏导治疗医生必须经过专门的训练，具备一定的治疗技能和一些基本条件，才能完成疏导治疗工作任务，否则，就很难达到“最优化”的治疗目的。
　　二十几年来，我们根据心理疏导治疗原理，对各类神经症、心身疾病及精神病康复期预防病情复发等进行系统的疏导治疗，疗效显著提高。经过数万例观察及部分随访及疗效鉴定，治愈率（痊愈或显著进步）达85.7%（84年全国著名专家委员会鉴定）。达到了“以最少的信息，实现最优控制，取得满意的治疗效果”的最优化控制原则，取得了十分良好的社会效益。特别是在以往临床上认为不易治疗的强迫症及心理生理疾病等的治疗方面取得了可喜的进步。

　　下面是取得“最优化”的两个案例：
　　某女大学生，进校四年来怕见生人，尤其怕见异性，不敢到人多的场合，与人交往时感到紧张，不自然，脸红，心慌，手足无措，不敢正眼看人，却又尽力用余光去注意，或看一眼就慌忙转移视线。在课堂上，症状表现更为严重，使得她不敢上课而靠自学应付考试。对此，她感到非常痛苦，曾经自杀未遂。在寒假中，她瞒着学校和家人来到医院求治，诊断为社交恐怖症。经过三天心理疏导治疗，上述症状基本消失。病愈返校后，她坚持自我锻炼，加强性格改造，三年后，获得硕士学位，并继续攻读博士学位。在不久前的一次国际会议上，她宣读了两篇论文，毫无惧色。会后，她来看望久别的医生时风趣地说：“我可算得上是一个最优化的治疗典型了，治疗时间短，效果巩固。为今后着想，我选择了一位与我的性格完全不同、特别开朗的男朋友，作为将来的终身伴侣，以便对我今后的性格改造有所帮助，能使我的生活更加幸福美好。”

　　又如一对大龄结婚的夫妇，第一次性交时因女方阴道痉挛而失败，从此，男方患了阳痿和慢性结肠炎，女方也患了甲亢。婚后三年，他们一直受着心身疾病的痛苦折磨和各种心理社会紧张刺激因素的沉重压力，四处求医但不见效果。后经短期心理治疗，双方的心身病症均获痊愈，性功能恢复良好。一年后，生了个男孩，家庭生活十分幸福美满。

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