跟老公无法沟通怎么办?婚姻咨询专家支招

咨询项目：婚姻咨询发布：杭州绿岛心理咨询中心发布时间：2021-01-27

　　张女士：
　　我老公经常在外出差，回来以后总是不爱和我说话，让我感觉压抑。我很想让彼此沟通，但只是感到他的冷漠。他和一个小十几岁的女网友聊天，倒是挺上心的。不过他知道这个女网友的密码，他说只是帮她收菜，他在家的聊天记录，一般都会刻意删去，我偷看过一次，他说他要去找这个女网友，女网友不让，我该多心吗?我对我老公真的是尽自己的所能，对他好，为什么总得不到相应的回报呢，我很热情，总感觉他很冷，我们之间真的有问题吗?我和他沟通，他总说，你怎么还是个小孩呢?真是跟老公无法沟通，应该怎么办呢?

　　婚姻咨询专家支招：
　　你好，我们之所以需要沟通，是因为我们可以从中满足一些自己的心理需求。正如你想要找老公沟通，是希望满足你的心理需求一样。但是，似乎因为某些原因，老公并不愿意和你交流，反而是和一个比他小很多的女网友聊得很多。他的做法固然不好，但似乎也给你提供了一个线索，那就是老公需要什么样的心理需求，那个女网友又是通过什么渠道来满足他的呢?不可否认，你对于这个家庭，对于老公你付出了很多，但你的付出，是老公内心里面所需要的吗?是否因为你的付出是你的一厢情愿，并没有打动老公的心，所以才会如此呢?
　　也许，现在应该停止抱怨，而实际地思考一下你们之间存在的问题了。你老公和你结婚多久了?当初你是怎么吸引他的?他有什么兴趣爱好?他原来喜欢和你一起做些什么?是否因为孩子的关系，你把更多的精力都放到了孩子身上，对于夫妻的感情只是尽责任呢?男人是一种好奇心很强的生物，如果家里面很平常，不能有一种让他感觉到温馨或是舒服的感觉。那么长期在外的老公，很容易就被外面的诱惑所吸引。
　　想要改变无法沟通的局面，就得先从改善你们的家庭环境开始。你可能仍然需要多付出一些，但是付出的同时，应该让你和老公共同参与进来，一起做家里面的事情，增加你们的交集。此外，想一想原来感情生活中有那些美好的地方，老公又喜欢哪些。你需要把这些因素融入到你们的家庭之中。恢复沟通，应该会需要一段时间的努力，如果老公有时候不愿意沟通，也不要强求，那样只能增加他对你的反感。
　　拉上老公，和孩子一起外出，也是一个不错的选择。毕竟，孩子是你们感情的结晶，也是你们共同的培养目标，是你们共同前进的方向。多找你们之间的相似、相同点，才是恢复沟通的诀窍。

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