婚姻生活当中不免有很多小矛盾出现，而造成夫妻双方最终产生严重分歧甚至走向离婚的，恰恰是这些小矛盾的长期积累压抑。其实当问题产生的时候，我们通过适当的小技巧，是完全能够马上的消除矛盾，避免矛盾累积的。下面专业婚姻修复机构--杭州婚姻心理咨询中心的婚姻咨询师就跟你分享常见夫妻矛盾的解决方法技巧。
一、注意力不集中。另一半滔滔不绝地说某个问题时，你只是频繁点头，心思放在别处，这等于明显向对方释放信号：“我对你没兴趣，其他事情更重要。”伴侣间要设定接电话和看电视的规则，每周固定空出一段时间交流。
二、因为小事抱怨。你抱怨他乱丢东西，他抱怨你不盖马桶盖。其实每个人对整洁的理解都不一样。两人最好通过“交易”的方式互相鼓励、互相促进。
三、劝人不当。当对方感到压力和担忧时，你可能会劝他“别当回事”，其实这样的话反而容易引起争吵。此时可以这样解决：首先通过提问题的方式设身处地考虑对方的处境；其次肯定他的情绪，比如说：“我能看出你的焦虑、愤怒或不安”，通常这样的确认会让对方情绪获得宣泄，坏情绪消失得更快。
四、打断对方。你脑子里有一万件事情要说，所以常不等对方说完就插话，这很容易引起争吵。如果你确实需要沟通很多事情，最好提前打好草稿，可以条理清晰地表达。
五、剥夺对方时间。当他忙得要死的时候，你非要他做你希望的事情，这样等于表明“我的优先权高于你”。每当出现类似情况时，不妨开个玩笑，然后讨论双方的需求哪个更迫切。
六、婚后变懒惰。很多伴侣婚后不再像恋爱时那么勤快，胡子不剃，衣服不洗，毫无浪漫。其实，一起把家里打扫干净，本身就是件浪漫的事。
七、讽刺或争吵。讽刺不仅会破坏气氛，还会榨干两性关系所有的乐趣。换个方式说话，问题就能迎刃而解。
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