性格特征与身心疾病

咨询项目：神经衰弱发布：杭州绿岛心理咨询中心更新时间：2022-12-18

　　人们常常以一句“脾气不好”来概括爱发火、急躁、好争吵、嫉妒心强，甚至软弱、羞怯、爱哭等等这些情绪的表现。然而，“脾气不好”的不同表现往往与身体可能会得的某些疾病有着密切联系，比如好激动、易发火可能就会引发高血压；强烈遏止内心情感可能会引发癌症。医学专家提醒大家，对自己或家人的“脾气不好”不能忽视，要学会调整自己的情绪，一味迁就可能会引发出更严重的疾病。
　　人们对客观事物产生愉快、欣赏、赞叹等良好的情绪时，血液中会产生一种对健康非常有益的化学物质；而不良的情绪则会产生对神经与血管组织有害的另一种物质。如愤怒、焦急、恐惧、沮丧、悲伤、不满、嫉妒等往往过分刺激人体的器官、肌肉或内分泌腺，容易诱发多种疾病。如愤怒是人完整心理活动中不可缺少的组成部分，常被认为是人体的自卫行为。但发怒实际上是一种无济于事的精神耗费，一个人在愤怒时往往失去理智，不能自持，往往会产生生理和心理的恶性循环，有时也许会埋下癌症的种子。
　　医学专家在研究中发现，争强好胜、好与人竞争的人比与世无争、安然自在的人更易患冠心病；而那些往往为了使别人高兴而不惜牺牲自己的需要和愿望，对自己的挫折和愤怒采取忍受态度，而且作出避让，以免自己的朋友、家人或其他人不愉快，强烈遏止内心情感的人，患癌症的危险比较大。
　　专家在研究中已经发现一些性格特征与易致疾病之间的联系，如：
　　竞争意识强、好胜、脾气急躁、易冲动、发火、人际关系紧张的人易患心脏病和糖尿病；
　　好激动、易发火、好高骛远、心情压抑的人易患高血压；
　　心态孤独、有自卑感、家庭气氛不够和睦的人易患关节炎；
　　有事业心、工作有魄力，但依赖性强、对周围有敌意感、感情遭受挫折的人易患溃疡病；
　　追求完美、做事死板、固执、好争吵、嫉妒心强的人易患偏头痛；
　　较聪明、羞怯、软弱、女性多好哭的人易患结肠炎；
　　幼稚、依赖性强、盼望得到别人照顾的人易患哮喘；
　　性格内向、冷淡，经常克制自己情感的人易患湿疹；
　　自尊心强、做事责任心重、条理性强、效率高、追求完美、固执刻板的人易患抑郁症。
　　专家提醒有上述性格特征的人要学会调整自己的情绪，或者接受心理咨询。

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