大学生视线恐惧心理咨询案例

咨询项目：社交恐惧症发布：杭州绿岛心理咨询中心发布时间：2020-12-18

在校大学生，大学三年级。上大学后一直处于社交恐惧（主要是视线恐惧和对人际关系的恐惧）和强迫思维。主要症状是在同人交流时候担心对方看自己，在校与同寝室同学也不能正常交往，几乎对所有人有一种恐惧心理；强迫思维表现在强迫担心自己的视线不能于别人对视线，非常关注口中的味道和心脏的跳动快慢。严重影响学业和正常的生活，忍受多年痛苦。

心理咨询过程：

1，引导来访者阐述自己问题产生的早期原因：
（1）童年期创伤：主要是小时候偶然场合看过几次死人的尸体，幼小的心灵受到创伤，因此怕脏的东西，早期做梦也恐惧粪便，垃圾等；其次父母比较迷信，对早年时的儿童心理有潜移默化的负面影响。
（2）家庭环境：父母比较迷信，曾经在来访者童年期看见尸体的那次请来法师做法驱邪
（3）学校少年期创伤：初三毕业班遇到一位男老师做班主任，严厉。从此害怕老师；高中把自己恐惧老师的心理同一位女老师说了，结果反而被女老师认为是怪物。从此对所有老师产生恐惧。进而症状逐渐泛化到对所有人的恐惧心理。

2，心理咨询
（1）分析各阶段的心理创伤对其的负面影响
（2）分析家庭环境对其人格的潜移默化的影响：由于父母虽然一直同其生活在一起，但较少同来访者感情交流，产生心理距离感，幼儿期的恐惧感觉一直没有得到很好的消释，没有成功度过大多数人可以度过的幼儿儿童依恋期。（具体表现在虽然直到初中二年纪才一个人睡觉，此前一直不是同父母睡觉就是同哥哥、奶奶睡觉，但是第一次一个人睡觉就表现出惊恐症状，对他留下深深的负面刺激）
（3）认知调整：对症状看法。运用森田疗法（顺应自然的两个理解的层次）等；对人际关系的看法（没有人是完美的，只要学会爱，体验到别人的关爱就应该把自己的关爱付出，这样才有源源不断的正面人际关系的感觉，以逐步替代对人惊恐这样的负面情绪）
（4）行为治疗：系统脱敏，暴露治疗，森田疗法（为所当为）
（5）整合：采用行为治疗来逐步矫正负面体验；注意力集中在生活上而不是病的症状上，无须时刻关注自己的症状，包容它的存在；注意力集中在提高生活品质上，努力提高学业成绩，适应生活；适当看些心理健康的书，提升健康人格
咨询次数：三次，共四节（每节辅导时间50分钟）
咨询方式：电话咨询

为了维护来访者隐私，只登载代表性案例，也不再登出更多的案例内容；已登出案例已经全部隐去个人特征信息。

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温馨提醒

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