心理咨询首页
关于绿岛
心理咨询专家
服务内容
咨询流程
收费标准
心理咨询案例
查看地址
搜索
13306538268
咨询热线
0571-86433196
咨询热线
心理咨询
婚姻情感咨询
青少年心理咨询
心理医生咨询
心理健康
职场咨询
性心理咨询
城市心理咨询
更多
婚姻咨询
当前位置:
心理咨询
>
婚姻情感咨询
>
婚姻咨询
>
正文
出轨者承诺回归,20项考核指标验证回归诚意
咨询项目:
婚姻咨询
发布:
杭州绿岛心理咨询中心
发布时间:
2025-03-16
出轨者回归的承诺是真心还是演戏?别被甜言蜜语忽悠了!今天教你用20个硬核指标,像测谎仪一样测试TA回归的诚意值。记住:行动比道歉重要100倍!
考核维度1:透明度(权重30%)
1. 是否主动交出社交账号密码?
真正的回归者会主动交出手机、微信、邮箱等所有社交账号密码,以示诚意。
案例:32岁设计师小美要求丈夫每次应酬发定位视频,结果3次视频背景音出现同一女性笑声,最终发现丈夫仍在联系第三者。
2. 行程报备是否具体到「见谁+在哪+几点回」?
模糊的报备(如“出去一下”)往往是敷衍,具体到时间、地点、人物的报备才值得信任。
3. 接到异性电话是否当场开免提?
回归者应主动避免与异性单独接触,接到电话时开免提是基本操作。
4. 是否删除所有与第三者的联系方式?
包括电话、微信、微博、游戏好友等所有可能的联系方式。
5. 是否允许随时查看手机和电脑?
真正的回归者不会以“隐私”为借口拒绝检查。
考核维度2:投入度(权重40%)
6. 是否自愿签署婚内协议?
婚内协议是回归者诚意的试金石,愿意签署表明TA愿意承担后果。
7. 是否定期参加婚姻咨询?
每周或每两周一次的婚姻咨询是修复关系的必要投入。
8. 是否承担更多家务育儿责任?
通过实际行动弥补对家庭的忽视,比如主动做饭、接送孩子。
9. 是否主动安排约会和旅行?
回归者应主动创造二人世界的机会,重建情感连接。
10. 是否愿意接受情感教育课程?
学习《非暴力沟通》《爱的五种语言》等课程,提升情感智慧。
11. 是否主动修复与亲友的关系?
出轨往往伤害了双方亲友,回归者应主动道歉并修复关系。
12. 是否愿意接受经济透明化?
共同管理家庭财务,避免再次出现经济越轨行为。
13. 是否主动制定家庭目标?
比如买房、旅行、孩子教育等,增强共同目标感。
14. 是否愿意接受行为监督?
比如安装定位软件或定期向亲友汇报行程。
15. 是否主动表达爱意?
通过语言、行动、礼物等多种方式表达爱意。
考核维度3:持续性(权重30%)
16. 修复行为能否坚持6个月以上?
短期的改变容易,长期的坚持才是真诚意。
17. 遇到矛盾时是否又玩失踪?
回归者应学会面对冲突,而不是逃避。
18. 节日纪念日是否用心准备?
重要的日子是否记得并用心准备礼物或活动。
19. 是否持续关注伴侣的情感需求?
比如定期询问伴侣的感受,及时调整自己的行为。
20. 是否愿意接受长期评估?
比如每季度进行一次婚姻满意度评估,持续改进。
案例解析
案例1:35岁的Lisa发现丈夫出轨后,要求他签署婚内协议并定期参加婚姻咨询。丈夫起初表现积极,但3个月后开始找借口逃避咨询,最终Lisa选择离婚。
案例2:40岁的David回归后主动交出所有社交账号密码,并每周安排一次约会。6个月后,Lisa发现David的行为持续稳定,最终选择原谅。
行动指南
1. 制作「诚意积分表」
每月公示考核结果,量化回归者的诚意值。
2. 设置3个月观察期
达标后再给信任,避免过早心软。
3. 发现2项以上指标不达标,启动离婚预案
包括财产分割、子女抚养等具体计划。
4. 定期复盘修复进展
每月开展一次婚姻复盘对话,及时调整策略。
5. 建立三方监督机制
邀请婚姻咨询师或亲友作为第三方监督者。
心理学依据
斯滕伯格的爱情三元理论指出,承诺=决心+投入。嘴上说回归却不行动?那只是「纸糊的承诺」。通过20项行为指标,你可以科学评估回归者的诚意,避免再次受伤。
在婚姻遭遇出轨危机时,很多人会感到迷茫与无助。如果在运用这些指标判断出轨者回归诚意的过程中,你仍然觉得困惑,不知如何抉择,或是难以处理复杂的情感问题,可以寻求专业人士的帮助。杭州绿岛心理咨询中心的婚姻咨询师有着丰富的经验,能够为你提供专业的婚姻指导与心理支持,助力你度过婚姻的艰难时刻,做出最适合自己的选择。
温馨提醒
杭州绿岛婚姻情感心理咨询中心面向全国提供专业婚姻情感咨询服务,婚姻咨询专家专业咨询解决各种婚姻情感问题,为幸福和谐的婚姻保驾护航!
婚姻情感咨询内容:婚姻情感问题,婚姻感情危机,婚外恋情,外遇出轨,挽救婚姻,挽回爱人,情感挽回,修复婚姻感情,夫妻矛盾调解,婚姻家庭问题,情感咨询,失恋心理疏导等。
在线免费婚姻情感咨询热线:0571-86433196 13306538268(可添加微信在线咨询)
进入咨询中心查看咨询须知
上一篇:暂无记录
下一篇:
婚姻咨询师:女性如何远离出轨诱惑的10个有效方法
相关咨询:
婚姻情感咨询
婚姻咨询
情感咨询
婚姻挽救机构
情感挽回
修复感情
婚外恋
老公有外遇
老公出轨
老婆出轨
智斗小三
经营婚姻
调解矛盾
失恋心理咨询
婚姻咨询
更多>>
婚姻咨询哪家好
婚姻咨询师在线解答免费 婚姻问题在线咨询
婚姻咨询师在线咨询,专业辅导解决婚姻问题!
婚姻咨询师在线咨询:强势妻子该如何挽回要离婚的老公
婚姻咨询师在线咨询,专业辅导解决婚姻问题!
咨询婚姻专家咨询:夫妻经常因小事吵架怎么办?
出轨者承诺回归,20项考核指标验证回归诚意
婚姻咨询师:女性如何远离出轨诱惑的10个有效方法
婚姻情感咨询
更多>>
情感咨询师在线解答免费,24小时情感专家在线咨询
咨询婚姻专家咨询:夫妻经常因小事吵架怎么办?
挽回婚姻专家在线咨询,婚姻咨询师在线咨询
咨询婚姻专家:老公出轨我心里过不去这个坎怎么办?
婚姻咨询专家:理解爱人内心感受,化解婚姻家庭问题
挽救婚姻机构精彩案例:完美妻子挽回出轨的老公
出轨者承诺回归,20项考核指标验证回归诚意
婚姻咨询师:女性如何远离出轨诱惑的10个有效方法
心理咨询范围:
心理医生咨询
青少年心理咨询
婚姻情感咨询
心理健康
职场咨询
性心理咨询
城市心理咨询
预约/咨询
咨询电话
0571-86433196
手机咨询
13306538268
微信咨询
留言咨询
心理咨询留言
关闭
咨询热线
0571-86433196
发送
心理咨询首页
关于绿岛
心理咨询专家
服务内容
咨询流程
收费标准
成功案例
网站导航
杭州绿岛
心理咨询
中心 心理咨询/预约电话:0571-86433196 手机号微信号:13306538268
咨询QQ:996094228
工作时间 当面咨询:8:30-18:00,电话音视频咨询:8:30-21:00,节假日不休
地址:杭州市下城区兴业街117号杨家春晓南苑15栋一单元301室
杭州绿岛心理咨询中心
心理咨询中心
心理咨询师
心理医生
心理医生免费咨询
心理医生咨询中心
心理医生哪家好
心理咨询哪里好
心理咨询预约
婚姻问题咨询机构
婚姻咨询专家
婚姻修复咨询
情感咨询
情感挽回机构
婚姻挽回咨询
婚姻挽救机构
情感挽回
青少年心理咨询中心
一对一青少年心理疏导机构
心理医生在线咨询
免费心理咨询
教育咨询免费24小时在线
心理咨询医院
心理咨询平台
精神科医生在线咨询
心理医生咨询网
网络心理咨询
在线心理咨询
心理医生电话
心理咨询在哪里做
Copyright 2007-2025杭州绿岛
心理咨询中心
-
杭州心理咨询
中心
浙ICP备16040470号