预防离婚的十个实用方法

咨询项目：离婚咨询发布：杭州绿岛心理咨询中心更新时间：2022-12-26

　　离婚无法百分之百地预防，但我们还是可以采取措施尽可能地避免离婚梦魇的发生。如果你已经离婚，那也不要气馁，你还可以用以下的方法经营未来婚姻。这十个方法看似简单，其实对预防离婚很有帮助，，你不想遭受离婚之痛，那就照着做吧，让你的婚姻长久一些，应该没有问题。
　　1.恋爱两年再结婚
　　研究人员称，如果一对恋人在恋爱时间大约在两年零4个月（这是恋爱的平均时间）左右结婚，他们的离婚概率会相对较低。而相识后匆匆结婚和迟迟不踏入婚礼殿堂的人们离婚的风险较高。美国婚姻研究专家特德．哈斯顿博士说：“结婚拖延时间最长的人们分手的可能性也最大。”
　　2.慎行试婚
　　现在，婚前同居空前流行，你当然也可以找一个人过过“试婚”生活，但研究人员并不支持婚前同居，因为他们发现，婚前同居的人离婚的风险更高。
　　3.长大一点再结婚
　　统计显示，25岁以后结婚，婚姻长久的概率更大。
　　4.婚前谈妥重要问题
　　你俩想要几个孩子？你会如何理财？在蜜月前讨论这些问题很重要。婚前教育或者婚姻咨询可帮你解决这一问题。多项研究显示，经过这一程序的人们对他们的配偶会有更高的婚姻满足感和更多责任感。
　　5.可以拌嘴，但不要升级成“世界大战”
　　拦嘴是夫妻关系的组成部分，拦嘴和争辩本身不会导致离婚。但要注意你们争论的方法。研究人员戈特曼和列文森称，他们能通过观察一对夫妻争论中的负面方式以及建设性积极沟通的程度来预测两人是否离婚。争论中要避免的：批评、轻蔑、过度保护自己和拒绝。学会用幽默和亲切的话语缓和激烈争论。
　　6.一起玩
　　是的，你们两人都需要有自己个人的兴趣和爱好。但是，过分强调自我可能会导致分离的生活，或者逐渐分离。就像丈夫每周六都去打高尔夫球，妻子每周六都去游泳。学会通过参加你俩都喜欢的活动重聚一起。找时间亲热一下也很重要，虽然好像你们不曾分离一分钟。亲热方式如按摩和拥抱，这会让你们感觉更亲密。
　　7.分享家务
　　一方承揽多半家务，而另一方却懒散悠闲，这是离婚的“秘诀”。
　　8.相敬如宾
　　有时我们会以最无礼的方式对待自己最爱的人，自己却没有意识到。检查一下你自己：“我是否对朋友、熟人、同事甚至是陌生人都比对自己的另一半要好？”经常彼此表扬；记得说“请”和“谢谢”，而不是发布命令或者唠叨不休。
　　9.有了问题，就要解决问题
　　你们其中一方是否心情沮丧？是否有吸毒的毛病？有酗酒的毛病？其中一方有意红杏出墙？如果你或者你们有了这些问题却不想办法解决，离婚的风险就会大大增加。通过婚姻咨询服务和其他方式解决这些问题可降低你的离婚风险。
　　10.和想结婚的人结婚
　　这似乎是明摆着的事，但很多人不以为然。如果你需要乞求、甜言蜜语哄骗，甚至靠发布最后通牒才获得了婚姻，那你应该意识到，他或她或许根本不想结婚。如果在被戴上戒指的那一刻你认为事情终会发生改变，那你错了。不要给自己找麻烦。还是找一个和你一样希望步入婚姻殿堂的人一起生活吧。