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心理医生免费咨询文章
哪些失眠是假性失眠
[失眠怎么办]
失眠是病人自己感觉到的症状,在众多因失眠而就诊的人中,有些人确是患有失眠症,而另一些人则属于睡眠正常范围的变动或假失眠。 失眠症指的是,病人长时间对睡眠的质量不满意,包括难以入睡、睡眠不深、睡后...
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失眠的类型
[失眠怎么办]
对于失眠的定义,专家指出:“失眠最主要的症状是睡眠不足,伴有许多不适症状及精神表现,如头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、终日警惕、胆怯恐惧、急躁易怒、胸肋胀满、恶心口苦、腰酸腿软、注意力不集...
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中年人失眠率跃居榜首
[失眠怎么办]
睡眠,是大脑皮质休息的一种表现,也是人体的一种自我保护。一个人只有睡好了,第二天才有精神去工作,学习,进行社交活动。如果睡不好,次日便会感到头昏脑涨,没有精神,萎靡不振。如果经常睡眠不好(失眠)就...
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长期失眠的危害
[失眠怎么办]
长期失眠的危害,长期失眠可造成头痛眼花、耳鸣、食欲不振、人体免疫力下降,还可并发高血压、糖尿病及某些心脑血管疾病,严重的患者还可能出现精神分裂症状。对于女性,长期失眠还有“毁容”的危险,它会令女性...
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失眠会诱发的疾病
[失眠怎么办]
人的一生约三分之一的时间是在睡眠中度过的,人的睡眠直接关系到人的生存质量和生活质量。长期患睡眠障碍,将导致人体生理机能紊乱。医学专家指出,有为数不少的高血压病人和心脏病患者是由于睡眠不好引起的。 ...
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失眠症不等于神经衰弱
[失眠怎么办]
失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难,睡眠中间易醒及早醒,睡眠质量低下,睡眠时间明显减少,有严重的患者还夜不眠。 三十四岁的邵先生,是一所重点中学的数学教师,本来不善言词、不喜交际的他这个...
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失眠焦虑症 恶性循环
[失眠怎么办]
失眠焦虑症造成的原因很多,有些是心理因素、有些是器质性因素,当你已经排除器质性因素,仍然无法缓解失眠焦虑,那么你很可能已经患上了失眠焦虑症。 焦虑性失眠症在临床上最常见的失眠症类型,大多数患者长...
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导致失眠的十大“元凶”
[失眠怎么办]
失眠是当今竞争激烈的社会中普遍存在的一个问题,很多人都在应为没有一个良好的睡眠质量而苦恼,那么究竟是什么原因导致我们失眠的呢?下面我们就来研究一下导致失眠的十大原因。 1、睡眠环境因素:有的人只习...
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哪些人更容易患上焦虑症
[焦虑症]
研究显示,最近遭遇配偶及亲人死亡、离婚、婚姻不美满、生病、具有阳性家族史等是焦虑症的易患因素。女性比男性更易患焦虑症。 另外,一些特殊的性格倾向会使人在面临特殊的心理社会压力后引发内在的心理冲突...
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神经质人格容易导致焦虑症
[焦虑症]
焦虑症属于精神官能症的一种,研究显示精神官能症的成因可能有二大因素:具有特殊的身体体质(譬如较敏感的自律神经系统反应)及特殊的性格倾向,往往在面临特殊的心理社会压力后引发内在的心理冲突而导致精神相关...
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