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心理医生免费咨询文章

场所恐惧症的表现及特点[恐惧症]

什么是场所恐惧症？场所恐惧症有哪些常见表现？场所恐惧症有哪些特点？场所恐惧症有哪些危害及如何克服？　　什么叫场所恐惧症？　　生活工作中，总有一些情况需要我们自己单独外出购物、出差等，这种对于大部分...查看详情>>

孕妇如何克服焦虑情绪[焦虑症]

妇女怀孕后，身体的内分泌系统处于变动过程中，加上本人及家属对妊娠的态度，常使孕妇处于应激状态之中，易发生精神状态的变化，严重者可出现以情绪不稳、冲动、行为异常为主要表现的妊娠期精神障碍。　　一、妊...查看详情>>

五种心理方法有效克服焦虑[焦虑症]

焦虑性神经症,简称焦虑症。以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍。常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等植物神经症状和运动性紧张。　　有以下五种心理...查看详情>>

外国专家教你摆脱过分焦虑[焦虑症]

你是否会对周围的事物感到烦恼？如信用卡透支、工作考评、孩子是否能上一所好大学。当然，轻度担忧是正常的事。但当你变得过度焦虑时，可能就患上了“广泛性焦虑”。据美国媒体近日报道，波士顿大学心理学教授大...查看详情>>

认知行为疗法治疗焦虑症[焦虑症]

美国的李海教导患者使用认知行为疗法治疗焦虑症。这种办法的目的在于改变导致焦虑的思维方式。他建议女性：　　首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为？你会做些什么...查看详情>>

焦虑症自我治疗五法[焦虑症]

焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主，当然也可以适当配合药物进行综合治疗。患者不妨按以下几种方法自我辅助治疗焦虑症：１．增加自信自信是治愈焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事...查看详情>>

焦虑症的治疗方法[焦虑症]

生物医学研究者、认知行为研究者、和精神分析学派的研究者从各自的理论出发，为焦虑症提供了各自不同的治疗方法：　　精神分析治疗：因为精神分析学把焦虑症的原因归结为压抑的无意识冲突，所以，焦虑症的精神分...查看详情>>

七大原因导致产前焦虑症[焦虑症]

即将晋升为人父人母的新爸爸、新妈妈们一般都是沉浸在愉悦之中的，然而同时却也提升了患上产前焦虑症的风险。也许你对什么是产前焦虑症感到好奇不知道是怎么回事，但想必在宝宝出生前，你一定有过焦虑、失眠等症...查看详情>>

青春期焦虑症的表现和病因[焦虑症]

青春期焦虑症是许多青少年难以接受的，因为青春期本应该是他们无忧无虑、快乐成长的阶段，然而过多的焦虑心理和某些不适躯体症状势必将剥夺他们的愉悦心情。那么，到底是什么原因造成孩子患上青春期焦虑症呢？　...查看详情>>

哪些职业群体易患知识焦虑症[焦虑症]

有一种精神病学疾病———信息焦虑综合征，也叫知识焦虑症。在信息爆炸时代，人们对信息的吸收是呈平方数增长，但面对如此大量的信息，人类的思维模式远没有高速到接受自如的阶段。由此造成一系列的自我强迫和紧...查看详情>>

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