女性如何应对家庭暴力

咨询项目：冷暴力发布：杭州绿岛心理咨询中心发布时间：2013-10-14

当遭遇家庭暴力的时候，女性该如何应对？又该怎样做才能有效预防家庭暴力的发生？下面，切实列举几个实用、灵活的应对家庭暴力的办法，但愿可以对某些正在遭受家暴的女性群体有一些借鉴作用。
以最大的反抗和疯狂回应“第一次”
其实现实生活中有很多事实告诉我们，制止家庭暴力的关键往往在于“第一次”。假如当我们首次遭遇家庭暴力的时候，只是蜻蜓点水般地回应一下，并且让它就那样息事宁人过去的话，其十之八九还会有更加严重的第二次和第三次的。只要遇到家庭暴力，我们就要以最大的反抗和疯狂进行回应，特别是第一次。务必要让对方彻底从这第一次的“不小心”和“莽撞”中醒悟过来，接受严厉的惩罚，进行深切地反省，让他们真正痛几天，长长记性，最好是能“谈虎色变”，能在下一次举起手之后不敢用力落下去。弱肉强食是动物界永远不能改变的生存规律，拿到婚姻和家庭中来同样适用。胆小的怕胆大的，胆大的怕不要命的，男人有力量上的优势施暴，那么女人也一定要有纠缠上的能力加以还击。
先考察，再决定是不是顶嘴；
实施家庭暴力的男人通常有两种：一种是欺善怕恶，另一种是吃软不吃硬。建议对这样两种男人一定要加以区别对待。对于前者可以顶嘴，而且必须顶嘴，甚至是还要让反抗来得更加猛烈些。其利用某位网友的话，就是“都忍让到墙壁上了，他还要把我往死里逼啊，我只有反抗才能生存的空间”！对于后者，女同胞们就不要吃眼前亏了，他说什么就让他说什么，不要顶嘴，要学会示弱，要能及时明白他发怒的原因所在，充分利用各种所在的天时地利人和等各种条件，以帮助自己化解眼下“危机”。
自立自爱和自强，永远是女人应对家庭暴力的最大法宝；
遭受家庭暴力的女人很多都是不能自立自爱和自强的女人，她们在性格上存在着软弱，在行动上缺乏魄力，在精神上缺少自立。从而使得自己长期处于婚姻的弱势之中，男人一眼就把她看穿了，心里吃了定心丸，知道无论怎么样她都离不开自己，从而有恃无恐，大男人主义思想变得膨胀和病态。
具备一定的识别“气象云图”能力；
家庭暴力的产生，除了有一部分原因是由于双方的性格不和或者是某方暴戾，其还有相当一部分是因为双方产生了矛盾之后，一方或双方都没能及时发现或加以化解。即，他们并没有具备一定的识别“气象云图”的能力。作为一对夫妻，一方应该明白另一方的最起码嗜好，情绪发展规律，知道他什么情况下可能会发脾气。只有具备了这个能力，女人才能驭夫。至少可以从某种程度上有效预防家庭暴力的发生。