婚外情是婚姻的附属品，在追求个性解放和生活质量的今天已经越来越普遍。由于网络的兴起，人们的社交圈越来越广，随着改革开放的步伐和经济迅速发展，人们的思想越来越开放，婚外情的泛滥困扰着许多家庭。而花心是男人的天性，据调查70％的男人在结婚两年以后有婚外性行为，因此受伤害的大都为女性。面对花心的丈夫，很多妻子何去何从，痛苦无奈，这就非常有必要探讨一下受伤害的妻子如何处理丈夫的婚外恋情，把对自己的伤害降到最低水平。
网上流传着一个笑话，总结了各地老婆对老公有外遇的不同态度，我们从中可以借鉴经验，总结教训，学会理智地面对，这是可能发生在每个女人身上的事情，男人的爱从一而终简直是神话。
北京老婆，一夜无眠，第二天来到一家私人侦探社，甩下2000元，委托私家侦探收集丈夫出轨的所有证据。过了一周，老公收到一张法院传票。老婆起诉要离婚，最后丈夫被判过错方，家产尽归老婆。
上海老婆，一夜没睡，上午到美发店做了个离子烫，下午做了个面膜，顺便到情趣店买了套性感内衣，晚上在家准备了一个烛光晚餐，共花费400元。老公晚上回到家后，看到美丽性感的老婆，惊讶得嘴里可以放下一个鸡蛋，深悔自己有眼无珠。并发誓一辈子不会让老婆离开自己。
广东老婆，一夜未睡，第二天打扮得花枝招展，给初恋情人打了个电话，晚上约见，于是老公在外面继续潇洒。老婆在家里私会情人，井水不犯河水，相安无事。
四川老婆，一夜未睡，第二天一起床，把屋里收拾得干干净净，把丈夫换洗上午衣服叠得整整齐齐，留了张纸条，告诉丈夫按时吃药，于是回了娘家。后来老公良心发现，到岳父家负荆请罪，请回了老婆并发誓好好过日子。
湖南老婆，一夜没睡，第二天，把家里的菜刀磨得雪亮，前胸后背各掖一把，决定和丈夫摊牌，心里说：哼哼，我跟你不是鱼死就是网破，后来老公和老婆回到家。
东北老婆，一夜无眠。第二天，哭着回娘家，把这件事原原本本地告诉了自己的弟弟，弟弟喊上婊兄婊弟，一人手里提根棍子，把老公打得鼻青脸肿。后老公到法院起诉，经调解无效，法院判双方离婚，财产一人一半，并判老婆负担老公被打的医药费。
山东老婆，一夜没睡，第二天一起床，跑到丈夫单位大哭打闹，当众把丈夫和他那位年轻漂亮的狐狸精的丑事揭露出来，单位答应一定给予处分。后来老公和她离婚了，又和那位年轻妹妹结了婚。
从以上各地老婆的做法分析，上海老婆，四川老婆和湖南老婆分别采用了不同的手段使老公收心回家。而北京老婆，东北老婆和山东老婆采用了破坏性手段使婚姻解体。广东老婆采取了报复性行为，找到了心理平衡，维持了表面的婚姻。到底谁的做法正确呢?很难评说，因人而异。
当一个女人发现丈夫有外遇时，一般由震惊到愤怒到伤心，但一哭，二闹，三上吊是解决不了什么问题的，那么妻子发现丈夫有外遇怎么办呢？
首先要冷静下来，分析自己的婚姻，老公有外遇的原因以及双方对家庭的珍爱程度，确定这个婚姻是否有必要维持。
男人的外遇一般有三种：一种与婚姻无关，与个人对生命或情感的成熟有关。这种人的内心对道德或伦理的需求相对比较低，随意在情爱上相对自由，内心的冲突相对较少。这种人不管婚姻生活多美好，在条件合适的情况下都会浪漫一把。第二种外遇常常是寻求对婚姻的补偿，他们不愿意失去婚姻，却又对配偶有诸多抱怨，或者客观上需要得到一些关爱，却不能如愿，一旦婚外情发生，他们的内心似乎一下就找到了平衡，感觉婚姻并不那么糟，婚外情也不过如此，有时仅仅是一种道义和责任勉强地维持婚外关系，不想投入太多的热情。第三种外遇，是对婚姻的否定，目的是破坏婚姻关系并可以有勇气从原来的婚姻中解脱。为爱而走出婚姻多少可以让人理解或者同情，因为我们的社会推崇爱是婚姻的基础，没有爱情的婚姻是不道德的。
如果是前两种情况，婚姻是可以挽救的，在确定自己还想要这段婚姻后，就要作出积极努力并采取理智的做法。这种努力会有两种好处，一是可能挽回自己家庭原有的完整和亲情，二是当对方仍然执意离去时，自己可以看清事情的真实面目，使自己现在不犹豫，将来不后悔。
第一，不要纠缠在这件事上，要搁置一下，坦诚地告诉他你内心的感受和想法，看他的反应，要说服自己相信他的话，不要去跟踪，也不要去找证据，这等于自虐。婚外情本身有个规律，前三个月是热恋期，你很难打断它，这个阶段进攻，婚姻会冒很大的危险。感情的事简单粗暴是解决不了的。象那个湖南老婆，老公人回来了，心也很难回来。半年以后，男人在婚外情中更愿意照顾到婚姻的利益。如果这个男人还爱家，要他的婚姻，一般六个月到一年就自然结束了。
第二，不要去找那个女人谈判，现代的第三者大都理直气壮，她会说你老公多爱她，甚至会暴露他们之间有多亲密，你去了等于自取其辱，因为做第三者破坏别人家庭的往往道德水平低下。你也不要攻击这个女人，贬低她等于贬低丈夫的人格，会引发他的愤怒，减少他的内疚。
第三，不要到处宣扬，尽管男人花心，但对自己的社会形象比较在意，他会有较强的自我保护意识。如果外人知道他有婚外恋情，为了避免别人说他道德败坏，他会主动提出离婚证明自己原有的婚姻是痛苦的，没有爱情的，尤其是国家干部，为了证明自己的清白，往往选择离婚。
第四，丈夫的婚外情不要告诉家人，尤其是娘家人。一来避免日后丈夫回丈人家尴尬，你不但要修复夫妻关系，还要修复他与家人的关系；二来怕娘家人出面报复，象东北老婆那样，找人揍他一顿，当时是出了气，可自己赔了夫人又折兵，婚姻没有了，钱财没多拿，还得赔医药费0如果想离婚，不妨向北京老婆学习，用法律来保护自己。更不要到单位去闹，去找领导，这也是导致婚姻破裂的无效行为，山东老婆就是例子。
第五，不要效仿情人的样子对老公过分地好，这样让他不舒服。可以和第三者来个智慧的竞争，不要哭哭啼啼，要自信自强，态度悠然，他就懵了，不知你葫芦里卖的什么要，自然会收敛自己的行为。也可以学学上海老婆，增添自己的魅力，让老公重新发现你的美丽，而后回心转意。
第六，不要以牙还牙，像广东老婆那样，自己也去寻找婚外情以报复和惩罚配偶。其实这是处理婚外恋问题的最愚蠢的行经。事情变得复杂，涉足人陡然增多，不仅问题不能解决，两人关系会更加恶化，而且本该属于自己的权利，如经济方面的，道德方面的，也会完全消失。自己损失惨重，还贻笑大方，万不可取。
第七，不要轻易有成人之美，老公有了外遇，很多情况下是可以回头的，不致家庭破裂。如果你主动放弃婚姻，那么家庭破裂不可避免，日后最不幸的是你自己和你的孩子。无辜的孩子其实是离婚最大的受害者。你的轻率会害了孩子一辈子。要有绝不放弃婚姻，这样不仅让自己有更大的空间去努力挽回，而且可以让背叛者和第三者出现关系危机，使第三者趋于死心。
第八，要学会宽容，以退为进。掌握了证据而一味紧逼，本想认识错误的老公也会不耐烦，容易一不做，二不休，与你彻底决裂。此时，如果摆出宽容的姿态，则较能使他有愧疚感，深觉对不起你，不忍心再伤害你。这样无疑会增加使其回归的向心力。然后，两个人可一起找个合理的方式把自己受到的伤害和委屈宣泄出来。
第九，最明智的做法是“出口转内销”，和风细雨地交流思想，解决问题。回忆当初，哪对夫妻都有一段另人陶醉和向往的日子，只是时间的长与短而已。检讨当前，分析矛盾与冲突的根由，各傲自我批评，展望未来，探讨夫妻重新契合的途径，这样做的目的，在于用加倍温暖的心去换回对方的离散之心。一般来说，将心比心，以心换心，精诚所至，金石为开。尽管婚外恋时感情炽热，但他的内心始终为罪恶感和羞耻感所扰，只要阶梯搭牢，他们是会下楼的。
第十，如果已经尽了最大努力来挽回婚姻，避免家庭破碎但花心的老公就是屡教不改，视宽容为无能，则妻子要清醒认识，当离则离，不要一味姑息纵容。到了这一步，要先做到在经济上，心理上不依附丈夫的准备，尽可能减少因离婚对自己的物质和精神生活造成的伤害。
有人可能要问，我是受害者，为何还要委屈自己?别忘了，我们的前提是挽救婚姻。如果不想要这段婚姻了，那么就可以怎么解气怎么做，可以像北京老婆，也可以像东北老婆，山东老婆那样。如果珍视这段婚姻，不忍放弃，那就要极力挽回。
其实，相对于外面的诱惑，妻子仍处于极有利的位置。你和丈夫已经有了彼此亲密的经验，完美的家，还有孩子，婚姻在男人内心天平上的砝码很重。外遇是个病症，就象一座冰山露出海面的部分，由此可发现婚姻中真正的病结。如果懂得利用这个危机，寻求调整和改进，往往可以使危机化为转机，有不少的婚姻经过夫妻双方的努力之后，从外遇中起死回生，而拥有比之前更好的婚姻生活，所以面临外遇风暴的夫妻仍然是有希望的。从人性的角度去理解婚外恋，把它看成是漫长婚姻的一个小插曲。
受害者千万不要否定自己，认为老公不爱自己了，多年的生活一直是欺骗，这样想你就会陷入痛苦的深渊。在漫长的生命过程中，一个人保不住要犯点什么错误，受害者要有一颗宽容的心，因为处理稍有不慎，不仅两败俱伤，而且会殃及更多人。如果一个人能痛定思痛，反省自身缺点，努力改善自己的性情，增加吸引力，将原来专注在不忠的老公和第三者身上的精力，转而投注在追求自身成长，增加新技艺，发展新兴趣。不苦苦哀求，也不威胁对方，给对方所需的空间支持，用不了多久，花心的男人就会回到你的身边。经受了挫折的婚姻经过重建会更美好。
温馨提醒
杭州绿岛婚姻情感心理咨询中心面向全国提供专业婚姻情感咨询服务，婚姻咨询专家专业咨询解决各种婚姻情感问题,为幸福和谐的婚姻保驾护航！
婚姻情感咨询内容：婚姻情感问题,婚姻感情危机,婚外恋情,外遇出轨,挽救婚姻,挽回爱人,情感挽回,修复婚姻感情,夫妻矛盾调解,婚姻家庭问题,情感咨询,失恋心理疏导等。
在线免费婚姻情感咨询热线：0571-86433196 13306538268（可添加微信在线咨询） 进入咨询中心查看咨询须知
13306538268
咨询电话
手机咨询
微信咨询
留言咨询
