社交恐惧症怎么治疗_如何治疗社交恐惧症_社交恐惧症治疗方法

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社交恐惧症怎么治疗文章

高二女生课堂恐惧症心理咨询案例

高二女生课堂恐惧症心理咨询案例　　初次接触印象　　三个月前，我见到了本案例的当事者云，云穿着简单、大方，是个17岁的在读高二学生，家中除她之外，还有父母和爷爷;她家庭条件较优越，教养良好，家庭成员关系融洽、和睦。云的个性表现温顺、内向、恬静，谈话时很...详情>>

丑陋恐惧症怎么办丑陋恐惧症怎么治疗

摘要：得了丑陋恐惧症怎么办？丑陋恐惧症怎么治疗？“丑陋恐惧症”的初期患者应培养兴趣爱好或参加社交活动。克服这种病态心理的最重要举措就是要认识到这是一种心理疾病。但同时也需要意识到：单纯依靠意志力来克服的方法不太有效，最好的办法还是寻求心理医生，可...详情>>

4个对视恐惧症的治疗方法

对视恐惧症是恐惧症的一种，表现为不敢与对方直视，害怕与对方进行眼神交流，尽量躲避他们的眼光等。得了对视恐惧症怎么办？对视恐惧症的治疗一直是人们关心的话题，一种简单有效的治疗方法是患者们共同的期待，下面介绍4个对视恐惧症治疗方法：　　1、催眠疗法：精...详情>>

赤面恐惧症怎么治疗？4个赤面恐怖症治疗方法

何谓赤面恐惧症?专家介绍，赤面恐惧症就是赤面恐怖症，是一种社交精神障碍的症状表现，患者会在与人交流的时候出现脸红、心跳加快这样的情况。赤面恐惧症怎么治疗？专家建议以心理治疗为主。下面我们就来看看4个赤面恐怖症心理治疗方法。1、催眠疗法：精神分析师将你...详情>>

丑陋恐惧症案例及原因分析

许多女性担心自己外表不够亮丽，导致魅力不足，有的以平常心面对这种焦虑，有的却因此养成心病，患上丑陋恐惧症。案例：20多岁的女孩露露恋爱时，总对自己的相貌不自信，一见男孩就脸红、结巴，头痛头晕。　　原来从小到大，很多负性事件（老是说她不好看），让她很...详情>>

对视恐惧症案例分析

在父母吵闹中长大，在他的记忆里父亲从没对他微笑过，还经常打骂他。当父亲去世时，他暗自窃喜。但这样的家庭生活却给他留下了终身的遗憾。“只要和人面对面说话，我从来不敢直视他们。”31岁的张明说。　　张明说，从小父母就经常争吵。为生活费、孩子学费等问题吵...详情>>

怕上司怎么办怎样克服怕上司的心理

谈到和上司沟通，很多下属都面露难色，尤其是很多白领丽人。尽管上司对自己也算不错，而且彼此并无大的冲突，尽管心理上也明白沟通的重要性，但是一旦工作起来，仍会自觉不自觉地减少与上司沟通的机会，或者减少沟通的内容。我们姑且把这种不愿甚至害怕和上司沟通的...详情>>

对视恐惧症案例分析

如何克服害羞心理 5个克服害羞的方法

见人容易害羞脸红怎么办？如何克服害羞心理？下面介绍5个有效克服害羞的方法，不妨一试：1、做一些克服害羞的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消除心神不定的感觉。2、害羞使人呼吸...详情>>

心理医生怎样治疗社交恐惧症

（一）社交恐惧症治疗的预期目标（1）在社会交往中没有过分的紧张或恐惧。（2）掌握基本的社交技巧，培养建立良好人际关系的能力。（3）个人独处的时间和与他人交往的时间的分配比较平衡。（4）不再使用酒精或化学物质以缓解社交紧张，并习得建设性的应对行为。（二...详情>>

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