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心理医生免费咨询文章

心理专家教你如何克服社交恐惧症[社交恐惧症]

摘要：产生社交恐惧症的原因，更多的是后天的环境和自身的精神压力造成的，所以，纠正起来也就相对容易一些。那么如何克服社交恐惧症呢？心理专家给我们提供了以下5点方法建议：什么是恐惧？恐惧是害怕、不安...查看详情>>

和陌生人说话容易脸红怎么办[恐惧症]

心理咨询师：你好，为什么我和陌生人说话容易脸红、会很别扭，和熟悉的人说话很能说。和别人说话容易脸红、说我几句我就想哭的感觉是怎么回事,我很幽默、但是是和熟悉的人、比如同学、我就很能说，我想有个表现自...查看详情>>

焦虑症合并抑郁症怎么办[焦虑症]

抑郁和焦虑是人们经常会遇到的心理问题，也是最常见的心理问题。　　有人问，为什么我会觉得自己又「抑郁」又「焦虑」，或者说，又无精打采又烦躁不安?　　没错，抑郁症状和焦虑症状常常相伴而来。　　当抑郁障碍...查看详情>>

社交焦虑症的深层心理分析及心理调节[社交恐惧症]

在我们犯错误的时候，我们会懊恼，会反复的咀嚼这件事情，并会因此而感到不安，害怕别人会对自己如此糟糕的表现耿耿于怀。其实，也许人家早就忘记这件事情了。　　我们在过分注意自己：焦点效应和透明度错觉。我...查看详情>>

从明星自杀谈抑郁症的原因及治疗方法[抑郁症]

2016年中秋节刚过，娱乐圈就有了一场离别。乔任梁去世成为娱乐圈的一颗炸弹，据乔任梁经纪公司表示：过去的几年，他一直受失眠困扰，但一向乐观开朗的他，在朋友家人的陪伴下，一直在积极的工作、生活。去年在繁...查看详情>>

恐艾症是怎样形成的？恐艾症的形成原因有哪些[恐惧症]

尽管艾滋病（HIV）的宣传科普工作一直没有停歇，很多人也了解艾滋病的传播渠道，但依旧有许多人对艾滋病患者具有深深地歧视和恐惧！　　Z是一名防艾志愿者，他活跃在防艾第一线，四处宣传防艾知识，为艾滋病患者...查看详情>>

心理医生咨询：如何有效预防抑郁症的方法[心理医生免费咨询]

心理医生指出，我们生活中常见的抑郁症，如果不能在发病的初期做好相应的预防工作就有可能会造成比较大的伤害。那么究竟该如何有效预防抑郁症呢？预防方法又是什么呢？心理医生咨询给出抑郁症的4种有效预防办法：...查看详情>>

心理医生在线咨询：情绪低落怎么办[心理医生免费咨询]

抑郁症是近年来患病几率较大的一种疾病，抑郁症可以划分为轻度、中度、重度，其中轻度抑郁症常被我们忽略，因此，错过了治疗的最佳时期。　　抑郁症典型的特征主要有：　　(1)情绪持续低落，郁郁寡欢，悲观厌世。...查看详情>>

精神焦虑症的自救方法[精神科医生咨询]

焦虑症对生理和心理健康都会造成不良影响。治疗焦虑症除了药物治疗外，还可以通过焦虑症的自然疗法来摆脱。下面心理医生为大家介绍6种有效的精神焦虑症的自救方法。　　1、保持乐观　　对自己充满自信，会让我们...查看详情>>

心理医生在线咨询：儿童焦虑症的原因是什么[心理医生免费咨询]

心理咨询师，我儿子今年上小学6年级，以往他天真活泼，可近一年经常见他愁眉苦脸，似有满腹心事，到医院检查并无器质性疾病，医生诊断为“焦虑症”。请问，儿童焦虑症的发病原因是什么？　　近来，医学心理专家进...查看详情>>

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